冷えとりガーーーーール

愛知県で耳鼻科（西洋医学）の医師をしていた進藤義晴先生が、

「西洋医学は局所ばかりに目を向けすぎていて、

患者さんを人間全体として見ることをおろそかにしている」と

東洋医学に着目。

「冷え」に留意し、からだとこころから「冷え」を取り除くと、

さまざまな疾患において治療効果があがることがわかり、

服装、入浴法、暖房などを観察、考案を重ね、

「冷えとり健康法」がうまれました。

１ヶ月くらい前　こんな本を見つけけた

すぐ、ぜったいあたし好きやなって思って買った

健康オタク

そして試して、飽きなければ続けるってシンプルなもん

なにかが治るとか

なにかが改善するとかって

結局続けたもん勝ちな気がする

でも一番大事なことって

『続ける』ってことで

それが簡単にできたら

みんな　なにかすごいもんになれてたり

するんちゃうかな

だから　気持ちいいから　続けるって

シンプルな理由で　やってます

あたしには　ピッッタリ合ったらしく

かわいい靴下集めとる！

天然素材でかわいい靴下　いーっぱい欲しい◎

一応

１ヶ月続けた体の変化ね

• 生理がきたけど　先月より軽い
• 冬がきてるのに　肌よし
• なんか　活発